SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wolne rodniki

  • Termogenik a działanie uspokajające

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zioła - to źródła antyutleniaczy i substancji regulujących gospodarkę cukrami i tłuszczami. Kiedy jest ich niedobór, układ nerwowy człowieka może być atakowany przez wolne rodniki, co na pewno przekłada się jakoś na samopoczucie. Dostatek antyutleniaczy to ochrona układu nerwowego i jego "dobrobyt". Również nadmierne wahania cukru we [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 870 Data: 2016-12-26 15:25:11 Szacuny postu: 2 (cały temat: 2)
  • Dieta Redukcyjna 120 kg - Insulinooporność

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zamknij buzie to sobie mozesz mowic do swoich kolegow, a nie do mnie. bardziej bys pomogl tej osobie otylej milczac. a kolego wolne rodniki, stres oksydacyjny i stany zapalne nie sa wywolywane tylko przez cardio, ale jak widac wiedzy Ci brakuje. koncze z Toba dyskusje, po raz kolejny juz.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 10266 Data: 2018-09-14 12:24:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Izolat białka

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] w zgodzie z prawem sportowym, nie niesie zagrożenia, ale daje wymierny pożytek dla zdrowia. Nie tylko rozwija muskulaturę, również wzmacnia odporność na choroby, eliminuje wolne rodniki i wydłuża czas życia (u zwierząt laboratoryjnych aż o 60%). BV 159 frakcji WPI daje też wymierną oszczędność w konsumpcji białek. Jeżeli by WPI potraktować, [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-10 17:31:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2)
  • SPALACZE (stacki) - Zestawienie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] hormonu tarczycy zwiększa zawarta w składzie jodyna. Zielona herbata (dzięki wyoskiej jakości kofeinie) pomaga nam zwiększyć termogenezę organizmu oraz (zabijając wolne rodniki w organiźmie) chroni nasze ciało przed chorobami. Formuła EnergX zawiera 180mg czystej kofeiny! Guarana podtrzymuje działanie termogeniczne a Theobromina [...]

    Odpowiedzi: 266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-13 14:42:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Tutaj poprawisz swoja DIETE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] działają jako antyoksytdanty, mogą działać anty "niszcząco" na włókna co przyczynia się do mniejszych przyrostów, niestety jeszcze nie wiadomo jaki mają wpływ wolne rodniki na to, była dyskusja o tym lecz nie mam linku :S j/w i również oliwa Kolacja - Przed snem 22.00 - 23.00 150 - 200 gram twarogu pół tłustego //B = 30 W = 7 T = 8 [...]

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-08 14:11:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] środków „leczenia starzenia się“. Badania dowodzą, że karnozyna rozszerza maksymalny zasób komórek do podziału, chroni przed utlenianiem DNA, wiąże wolne rodniki oraz stabilizuje błony komórkowe i tłumi oddziaływania międzykomórkowe. W przeszłości karnozyna była stosowana w leczeniu artretyzmu, wrzodów żołądka, miopatii, [...]

    Odpowiedzi: 433 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-09 15:46:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Witamina D - a mięśnie

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Leksykon, ostatnio jest nagonka na witaminy antyoksydacyjne, szczególnie na witaminę C. Jak się bowiem okazało - wolne rodniki wydłużają czas życia robaków.

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 10616 Data: 2013-03-18 16:26:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] węglowodanami wyciąga z białka którego mamy dużo w diecie glukozę,czyli energię. Bardzo wysokie dawki białka w diecie przyczynia się też do szybszego starzenia się organizmu-wolne rodniki. Nikt nie pisze jakie zabiegi trzeba stosować, żeby te ryzyko powikłań zminimalizować, a o tym ryzyku wie kto ma minimalne pojęcie o odżywianiu w sporcie.

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-31 23:46:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] ma ze sobą dużo tłuszczu i tony minerałów, czytaj ryby, wołowina, dziczyzna, jajka. SKoro tłuszcz bez zmian, to białko lipnej jakości. Dwa sprostowania. Największy wpływ na wolne rodniki ma glukoza, nie białko Największy wpływ na IGF-1 ma insulina i estrogen, nie białko. Ucięcie węgli kosztem zwiększenia białka zawsze daje efekt zmniejszenie [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-08 12:01:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] węglowodanami wyciąga z białka którego mamy dużo w diecie glukozę,czyli energię. Bardzo wysokie dawki białka w diecie przyczynia się też do szybszego starzenia się organizmu-wolne rodniki. Nikt nie pisze jakie zabiegi trzeba stosować, żeby te ryzyko powikłań zminimalizować, a o tym ryzyku wie kto ma minimalne pojęcie o odżywianiu w sporcie. [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-08 18:34:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Miód - właściwości

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    3: czy sprawdza się reguła im ciemniejszy miód tym lepszy ? 4: miód gryczany niszczy wolne rodniki 8x mocniej niż zwykły miód, czy isnieje miód lepszy od gryczanego ? Temat stary ale chyba nikt na to nie odpowiedział. Im ciemniejszy miód, tym więcej przeciwutleniaczy wiec pod tym kątem tak - im ciemniejszy miód tym lepszy. Przed wojną [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-14 15:02:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Cytrulina , jabłczan cytruliny

    Temat
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] mięśni oraz przyspiesza ich regenerację. Dodaje niesamowitej energii podczas treningu, tym samym zawierając najsilniejsze antyoksydanty, które trzymają w „ryzach" wolne rodniki. Już po jednej porcji odczuwasz niesamowitą pompę mięśniową, zwiększenie waskulyryzacji, wzrost poziomu siły i chęci treningowych. Shock Therapy usprawnia [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-28 20:10:26 Szacuny postu: 4,5 (cały temat: 2)
  • Miód - właściwości

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zaleta jedzenia miodu... ? 2: czym się różni miód gryczany od spadziowego... ? 3: czy sprawdza się reguła im ciemniejszy miód tym lepszy ? 4: miód gryczany niszczy wolne rodniki 8x mocniej niż zwykły miód, czy isnieje miód lepszy od gryczanego ? 5: jakie dawki miodu są optymalne?, czy 2-4 łyzki miodu dziennie to dużo, czy mało ? 6: miód [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-12-05 13:48:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Herbata Gonseen - 24torebki-153zeta

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] podnosi koncentrację umysłową i wytrzymałość fizyczną przy silnych obciążeniach i sytuacjach stresowych, oczyszcza jelita, wątrobę i układ moczowo- płciowy. Wiąże i usuwa wolne rodniki, które są niszczycielami zdrowia. Stymuluje system odpornościowy, wzmacnia funkcje komórek, normalizuje cisnienie, wydala toksyny, szlamy i tluszcze z [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 10319 Data: 2004-06-16 20:44:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] w diecie jak najmniej powodują m.in. wzrost „złego" cholestesrolu co zwłaszcza się tyczy osób starszych lub w sile wieku, powoduję również zmiany miażdżycowe oraz powstają wolne rodniki w procesie ich spalania(nasyconych tłuszczy kwasowych), - jednonienasycone kwasy tłuszczowe głównym jej przedstawicielem jednonienasyconych kwasów tłuszczowych [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-12 23:25:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Oleje i oliwy - zdrowe tłuszcze w naszej diecie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] oliwek zawartych w zawiesinie i osadzie znajdują się skoncentrowane ( do 30% więcej niż w oliwie filtrowanej ) cenne naturalne przeciwutleniacze jak polifenole , zwalczające wolne rodniki i zmniejszające ryzyko chorób serca , a także opóźniające procesy starzenia komórek. I na koniec jako ciekawostkę.. OLIWKI ZIELONE BEZ PESTEK (mój przysmak) [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-15 11:34:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • YERBA MATE - Alternatywa dla kawy (art.)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] zniszczonej tkanki żołądka i jelit * lekkie działanie uspokajające likwidujące stres i uczucie napięcia wewnętrznego * działanie antyoksydacyjne, czyli usuwające wolne rodniki przyczyniające się do zapadania na choroby cywilizacyjne oraz słabe afrodyzjakalne * właściwości antyreumatyczne > Przeprowadzone badania wykazały [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-31 18:46:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Ostatni posiłek przed snem

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] temperatury ciała, ogólne zmniejszenie tempa metabolizmu to warunki idealne do naprawienia, powstałych w ciagu dnia uszkodzeń w organizmie, wywołanych m.in. przez wolne rodniki (nie zapominaj, !e trening to szczególnie dogodne warunki dla powstawania zastepów wolnych rodników). W tym czasie ma miejsce podniesiona produkcja białek [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 15591 Data: 2008-04-08 22:19:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] prawie niewykrywalne. Przypuszcza się, że właśnie to może być przyczyną bezsenności często spotykanej w podeszłym wieku. Ponieważ melatonina potrafi również unieczynniać wolne rodniki, niektórzy badacze widzą w tym przyczynę wielu schorzeń, których częstość wzrasta z wiekiem, np. raka czy choroby wieńcowej. ludzie najczęściej nie zdają sobie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 10735 Data: 2009-01-10 23:06:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Bezcenne Karczochy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] a przy okazji wielu szkodliwych toksyn. Flawonoidy w karczochu nie tylko korzystnie wpływają na wątrobę, ale są także silnymi antyoksydantami, które skutecznie zwalczają wolne rodniki, a przez to opóźniają procesy starzenia i zmniejszają ryzyko wystąpienia nowotworów. Nie pozostaje więc wiele więcej, niż idąc w ślad za Włochami czy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-27 13:33:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)